Termine

Communication Camp - Mindful oder mind full?

Veranstalter:  Hochschule der Medien

Beginn:  24.05.2019  - 16:00

Ende:  25.05.2019  - 16:00

Kontakt: Alena Kirchenbauer, Stuttgart

Veranstaltungsort:  Hochschule der Medien, Raum S105

Nobelstraße 10a, 70569 Stuttgart, Baden-Württemberg Deutschland

Mindful oder mind full? Den Purpose entdecken oder am Burn-Out untergehen? Du willst wissen, was hinter diesen Trendwörtern steckt und wie auch du deine Work-Life-Balance findest?

Dann komm am 24. und 25. Mai zu uns an die HdM und nimm an unserem Mindfulness-Event teil! Unser vielfältiges Programm mit Expertinnen und Experten aus der Arbeitswelt wird dir näher bringen, wie wir alle im Alltag anderen achtsam begegnen können und auch uns selbst bei all dem Stress nicht vergessen.

Los geht es am Freitag um 16.00 Uhr mit einem kleinen Überblick zum Thema und ersten Tipps, wie man in Extremsituationen ruhig bleibt. Wenn du willst, lassen wir den Abend dann bei einer gemeinsamen Yoga-Session ausklingen.

Hoffentlich tiefenentspannt, erholt und motiviert geht es dann am Samstag um 10.00 Uhr weiter. Larissa Weiss, Expertin für Mindful Leadership bei der Daimler AG, wird dir in einem Mindfulness-Training zeigen, wie das Konzept in Unternehmen umgesetzt wird. Und Thomas Ottmayer erzählt aus eigener Erfahrung, wie er es nach jahrelangem Stress geschafft hat, den Job nicht das ganze Leben bestimmen zu lassen.

Nachmittags bist du dann dran! Gemeinsam werden wir den Input praktisch umsetzen und anschließend bleibt noch genügend Zeit, dich mit allen auszutauschen.

Für Essen und Trinken ist natürlich gesorgt. Mitbringen solltest du nur Interesse am Thema und ein bisschen Stress, den wir dann bis Samstagnachmittag komplett abgebaut haben!

Hier gehts es zur Anmeldung.